学生怎么自然缩小鼻头

大家在电视或者电影上看到的那些光鲜亮丽的明星，鼻子都特别的小巧好看又立体，现在的学生大部分都追星想要同款的鼻子，那么学生怎么自然缩小鼻头呢?

学生怎么自然缩小鼻头

1、首先改掉我们平常的坏毛病，不要去挤鼻子上的黑头，很多女生挤鼻子上的黑头的时候估计都用尽了全身力气，别流泪还边在挤，何必要这般的虐待自己呢?还有就是习惯性的挖鼻孔，真的是“惨不忍睹”!

2、每天按摩鼻子，用手按住鼻翼只留一点缝隙，可以吸气就行，不能让自己无法呼吸呀!捏住鼻子原地跳二三十下，看自己的承受能力，慢慢地跳，不要太着急，慢慢呼气、吹气，平常没事的时候也可以捏住不跳，每天锻炼不仅能瘦鼻子，就连运动也一起都做了。

3、用手捏住鼻翼的两侧，这样来改善自己的鼻型，拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压，每天这样坚持做几次，一次做到五六分钟就可以，长时间坚持做，你会发现你的鼻形会有变化哦!

做鼻头缩小手术

1.软骨移植法鼻头缩小术，在鼻孔内做鼻缘创口，或做软骨内创口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，抬高了鼻头，也可切取耳甲软骨做移植之用。

2.双侧鼻翼软骨内脚靠拢法鼻头缩小术，做双侧鼻小柱侧面创口，显露鼻翼软骨内侧脚和穹窿部，切除两内侧脚之间的软组织，然后在其近上、下端处各做褥式缝合一针，即将双内侧脚靠拢。此法可抬高鼻头2-3mm。

3.鼻翼基底楔形切除法鼻头缩小术，如鼻头形态较好，仅是略低时，在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织，使鼻孔内收、穹窿部上突，即抬高了鼻头。

注意事项

一、鼻头缩小手术后不要碰触、挤压鼻部，防止造成鼻部歪曲。

二、鼻头缩小术后多注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物。

三、鼻头缩小术后尽量用口呼吸，不要用力用鼻部呼吸。

四、鼻头缩小术后鼻孔内多塞有棉球、油纱等，如果出现掉落，要及时进行复诊，不可自行更换。

如果不想通过将自己的鼻头缩小的话，我们平时就不要去挤鼻子上的黑头，这是一个不太好的习惯，可以每天按摩一下鼻子，改善一下自己鼻子的鼻型，长时间坚持做是有效果的。