护肤不分年龄段,护肤品不分男女,一年四季都要防晒,面膜只有补水这一个功能、面膜不宜天天敷,不要经常深层清洁,没有必要频繁去角质,擦脸毛巾要勤洗勤晒,爽肤水不需要用化妆棉擦,抹护肤品时不用拍打或按摩,长痘时可以少吃甜食和奶制品,不要挤痘痘,皮肤不需要排毒,少化妆也是一种护肤。

护肤常识

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护肤不分年龄段,护肤品不分男女,一年四季都要防晒,面膜只有补水这一个功能、面膜不宜天天敷,不要经常深层清洁,没有必要频繁去角质,擦脸毛巾要勤洗勤晒,爽肤水不需要用化妆棉擦,抹护肤品时不用拍打或按摩,长痘时可以少吃甜食和奶制品,不要挤痘痘,皮肤不需要排毒,少化妆也是一种护肤。

1. 护肤品不分年龄段

这里是除开婴幼儿的产品,对于成人护肤品来说,犯不着对应着年龄买。不管 20 岁还是 50 岁,皮肤基本构造都是一样的,想保湿就买保湿产品,想美白就用美白产品,不需要分得太细。

2. 护肤品不分男女

不是说男女平等吗?男生怎么就不能用女孩子的护肤品了?只要适合你的肤质就可以用——当然,相同功能的产品,可以选实惠的那个。

3. 一年四季都要防晒

紫外线是个劳模,不管春夏秋冬,阴晴雨雪都不会缺席。它会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。因此,做好防晒措施,不仅是为了防晒黑,更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

4. 下雪天也要防晒

防晒,防晒,防晒!重要的事情说四遍:防晒。冬天的紫外线看似不强,但雪花一旦堆积起来,白色的世界到处都有反射,紫外线的「威力」被「大大增强」。所以,擦足够的防晒霜再出去打雪仗吧!

5. 面膜只有补水这一个功能

面膜千万种,百有一用是补水。通过浸湿角质层、形成封闭膜,面膜能使皮肤看起来水嫩剔透,甚至有变白的错觉。 然而,美丽总是短暂的,撑不过多久,皮肤就又会被打回原形。偶尔敷一下面膜,救个急还行,至于其他功效,就别抱太大期待了。

6. 面膜不宜天天敷

面膜不是人民币,并非多多益善。推荐一周一次,每周 2~3 次已经完全足够。 用得太多反而会发生「皮肤过度水合」,导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。

7. 隔离霜不是隔离板

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线……简直比防毒面具还厉害。 然而,它的实际作用仅仅相当于低倍防晒,并且涂了隔离,防晒霜依旧必不可少。所以,隔离涂或不涂,看心情就好。

8. 不要经常深层清洁

你的脸没那么脏,不用动不动就「强力去污」,也不需要特地用「洁面仪」洗脸。过于频繁地使用各种「深度清洁」产品,反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的「敏感肌」。

9. 没有必要频繁去角质

角质层虽然是层「死皮」,但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期,老化的角质层会自然脱落。记得洗脸就好,去角质不是必须的。

10. 冷热水交替洗脸,不能收缩毛孔

理论上,冷敷后随着毛囊皮脂腺单位的冷缩,确实有那么短短一刻,毛孔是缩小的。 但最终,毛孔会还原,一切是徒劳。 除非哪一天人类发明「人造毛孔」,还是热胀冷缩的才行。

11. 擦脸毛巾要勤洗勤晒

毛巾吸了你脸上的水,各种微生物就来繁衍后代了。用久了以后,细菌、病毒、支原体等等都欢聚一堂。所以,还是勤快一点,多清洗、多晾晒吧。

12. 爽肤水不需要用化妆棉擦

坚持用化妆棉擦爽肤水,其实,用化妆棉擦爽肤水,不仅没有所谓的二次清洁效果,反而会因为多次反复摩擦,破坏正常的角质层。

13. 抹护肤品时不用拍打或按摩

涂抹护肤品时,拍脸或是按摩虽能带来快感,但并不能帮助吸收,反而加快了护肤品的蒸发…… 对于敏感性的皮肤而言,扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。平常心一点,涂匀就好。

14. 长痘时可以少吃甜食和奶制品

辣的食物总算不用背锅了。目前的研究发现,甜食和奶制品(包括全脂奶和脱脂奶)都容易加重痤疮。爱长痘痘的少男少女们,爆痘期间可以适当少吃点。

15. 不要挤痘痘

抠、挤等动作容易引起局部感染,容易留下痘印。随便挤鼻口周围「危险三角区」的痘痘,还可能造成颅内感染,非常危险。同学,管好你的手啊!

16. 严重问题看医生,别不好意思

严重的皮肤问题靠护肤品很难解决,应该趁早去正规医院找专业医生治疗。若因为未及时治疗而留下疤痕,严重影响了面子工程,又不像丁香医生一样有才华的话,你该靠什么吃饭呢?

17. 有防腐剂不可怕,没有才真可怕

正规合格的护肤品,均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性,这是为了大家好。至于那些无防腐剂的才更应该小心,因为你并不知道它添加了什么奇奇怪怪的东西来防腐……或者干脆不防腐,变质了、坏了都不知道。

18. 纯天然不等于安全

自制纯天然产品可能存在光敏感物质,易引发不良反应,导致皮肤变黑或过敏。 其次,它存在许多不可控的杂质和致病菌。再说,皮肤不是消化器官,吃不下那么多纯天然无公害食物。别勉强它了。

19. 不存在「速效美白」产品

在成份安全合法的情况下,没有任何外用美白、祛斑产品可以达到速效,所谓的“速效”产品,往往是添加了糖皮质激素或者汞,害人不浅。如果想要嗖地一下、安全地变白,大概只有两个方法—— 抹粉底。

20. 胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个「大分子」结构,而人皮肤上的通道又很小。因此,涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

21. 护肤品不能真正缩毛孔

理想的脸是剥壳的鸡蛋,然而现实却是草莓和苏打饼干。更残酷的事,已经粗大的毛孔,就像是失去弹性的松紧带一样——很难复原。外用护肤品基本没戏,还是求助医美吧……

22. 尽量不要买分装护肤品

分装过程可能会引入一些细菌,影响护肤品原本的稳定性。 实在想试试,去专柜拿点小样吧,还省钱。

23. 没必要经常换牌子

辛辛苦苦护肤,不就求个稳定嘛。正常的护肤品不会产生依赖性,如果用着安心、有效,那就专情一点吧。

24. 孕妇可以正常护肤

伟大母亲和美丽女子,可以兼得。孕期使用常规的防晒、保湿、清洁产品就好。 与其迷信各类「专用」产品,不如给孩子省点奶粉钱。

25. 皮肤不需要排毒

但那些教唆你排毒的人,需要赶紧从好友列表里排除掉。 所谓的“排毒”产品,要么是纯忽悠,要么含有大量激素,一味“猛药”下去,烂脸了可就亏大了。

26. 推荐脸朝上睡(仰卧)

很多人喜欢趴着睡、蜷缩着睡,还有十八铜人式各种睡姿。美国皮肤病学会的资料显示,侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹,而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹,只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。看来,不仅要睡够时间、睡得规律,还要加个姿势——仰卧。这一套下来,才算是睡了个真正的“美容觉”。

27. 少化妆也是一种护肤

都说素颜美,才是真的美。频繁化妆不利于护肤,容易堵塞毛孔,引起炎症。此外,一些化妆品还会引起皮肤干燥,导致过早地出现细纹和皱纹。

 

以上分享的护肤常识就到这里啦,大家可以参考学习,让我们的皮肤越来越好哦!

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