可以每天都使用美白牙贴，然后根据自己的情况和需求来选择连续贴1周或连续贴2周。在使用时，嘴里不可以有多余的唾液，否则会影响美白的效果。牙贴长的贴到牙齿上层，短的贴到牙齿下层，再沿着牙线将牙贴贴好即可。如果出现了多余部分，可以将多余的牙贴翻到牙齿后面贴好。
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