经常抽烟的人牙齿都会变得黑黄,看起来非常难看,而且容易滋生细菌,对牙周健康也是不利的。常用的牙齿清洁方法有喷砂洗牙法和皓齿美白法,可以快速的清洗发黑的牙齿。平时也要重视口腔的清洁,尽量做到吃一次东西就刷一次牙,或者随身常备漱口水。对于刚出现的烟垢,可以使用红糖清洗。

抽烟牙齿黑了怎么办

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现在抽烟的人是越来越多了,而抽烟是会导致牙齿变黄变黑的,这对自己的个人形象影响还是蛮大的。不过也不要慌张,下面小编为大家介绍几种可以解决这个问题的方法。

抽烟牙齿黑了怎么办:

1、经常吸烟的人都知道牙齿是很容易变黄的,即使是天天刷牙,也是如此。因此可以选择喷砂洗牙的方法,来提高牙齿的光洁度,还可以缓解烟斑形成的速度。

2、想要快速改善牙齿黑的情况可以采用皓齿美白技术,可以在短时间内达到靓丽牙齿的效果,同时更加有利于牙齿的保健。

3、重视日常口腔的清洁,平时吃了东西之后要及时刷。,学会使用牙线来清除牙缝的食物残渣。

4、使用红糖刷牙可以清除烟垢,不过这种方法并不适合老烟民。把红糖含在口中十分钟左右,然后使用较硬的牙刷反复刷2-3分钟,最后漱口即可。

5、戒掉烟瘾才是维持牙齿洁白和预防牙周疾病的最根本的方法。

牙齿变白的方法:

1、采取正确的刷牙方式,坚持早晚各刷一次牙,每次刷牙时间持续3分钟。

2、不要经常吃口香糖。虽然口香糖能帮助口气变得清新,但是会让牙齿变黄甚至出现龋齿。可以经常漱口,漱口能够清理牙齿上的牙垢,而且还可以减少口腔内部的细菌,防止蛀牙形成。

3、定期做牙齿护理,次数不需要太频繁,一般半年一次即可。专业的口腔护理可以降低龋齿出现的几率,而且黄牙以及蛀牙情况也会有所改善。

4、一定要少抽烟或者不抽烟,因为抽烟是肯定会导致牙齿发黄的。香烟中的烟气附着物吸附在牙齿表层上,时间长了就不容易清理,所以少抽烟才是保护牙齿洁白的好方法。

5、每三个月换一次牙刷。长时间不换牙刷,会导致牙刷的清洁效果降低,牙齿无法很好的得到护理,就会逐渐变黄。

牙齿变黄并不是在一朝一夕之间形成的,因此变白也不是马上就可以看到效果的,一定要坚持才行,平时要多注意对牙齿的护理,减少对牙齿的损伤。

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