芦荟胶由于具有镇定消炎的作用,所以对去痘有一定功效,每日洗脸过后可以用芦荟胶敷在痘痘上,达到祛痘效果。平时要做好面部清洁,用较为温和的氨基酸洗面奶每日清洁肌肤2-3次即可,在清洁完皮肤之后也可以使用补水保湿的护肤品,达到水油平衡的功效,从而根除痘痘。不要熬夜和吃油腻刺激的食物,否则青春痘会愈演愈烈。

如何减少青春痘

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青春痘是一种慢性炎症性的皮肤病,好发于面部,在青年群体中十分常见。

如何减少青春痘:

1、芦荟具有镇定消炎抗痘的作用,所以可以在有痘痘的地方,敷上芦荟胶,过10-15分钟左右以后,将其洗掉即可。坚持使用几天以后,就可以明显的看到痘痘消退。

2、如果体内较为燥热的话,也会比较容易产生痘痘,所以如果有上火的症状时,可以吃一些清热解火的食物,如苦瓜等。在去除痘痘的同时,还有助排出体内的有毒物质。

3、做好面部的清洁,使用氨基酸洗面奶,不要使用含有皂基的洗面奶,因为皂基洗面奶虽然清洁能力强,却会刺激皮肤。相比较之下,氨基酸的洗面奶就相对温和一些。每天清洁皮肤2-3次,恰到好处的清洁皮肤。

4、皮肤油脂分泌旺盛也是导致长青春痘的原因之一,而皮肤油脂分泌旺盛通常是由于水油不平衡所致。所以平时也要注意皮肤的补水保湿。最好每日早晚清洁完皮肤过后,用爽肤水护理皮肤。

5、喜欢熬夜的人和爱吃油腻刺激食物的人,长青春痘的可能性会非常大,因此要保证自己的睡眠充足,饮食要尽量清淡。

去青春痘的注意事项:

1、控制好洗脸的频率,过多的洗脸会刺激皮肤分泌。过多的洗脸会加速油脂分泌,还会使皮肤越来越毛躁。

2、不要用手去挤痘痘,因为用手挤痘痘,不仅达不到根除痘痘的目的,还会因为手没有清洁到位,而感染皮肤,甚至留下痘印。

3、辛辣,油炸的食物吃多了虽然不会直接导致青春痘的生成,但是也会刺激皮肤分泌。所以还是要以清淡的饮食为主。

去除痘痘的根本还是要注意对于皮肤的清洁,养成良好的卫生习惯,有助于去除青春痘。同时也要保证良好的生活习惯,尽可能的避免青春痘的产生。

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