怎么消除表情纹

表情纹其实也就是皱纹，而且是出现在脸上的皱纹。从字面来理解就是说因为表情而产生的皱纹，其实也的确是这样。脸上皱纹太多会显人老，所以要及时“消灭”它才是。

怎么消除表情纹：

1、其实表情纹在不经意间都会加深，比如每天眼睛看不同角度事物的时候，会直接翻眼睛向上看，殊不知这时候已经产生了抬头纹，因此想要消除抬头纹就必须保持良好的日常习惯。

2、要做一个矜持的人，尤其是爱笑的人，要做到笑不漏齿，因为大笑的时候会让眼睛周围的细纹产生，经常这样做就会让表情纹根深蒂固。

3、不要撇嘴，比较严肃的人也许会经常做这个动作，这个动作会让表情纹顺着鼻翼两侧向下发展。

4、多吃一些富含胶原蛋白的食物，因为表情纹也属于皱纹，都是皮肤松弛没有弹性导致的，所以多吃一些能够维持皮肤弹性的物质总归是有作用的。

5、保持良好的睡眠质量和多喝开水，睡眠质量良好和水分充足才能给予肌肤足够的营养，让肌肤得到充分的代谢，这样才能在最短的时间内改善肤质，减少皱纹。

6、按摩也是可以减少表情纹的，适当的按压拍打脸颊，能够促进脸颊的血液循环，让肌肤的代谢速度加快，对皮肤的弹性保持有一定的作用。

7、日常的彻底清洁和防晒也是必不可少的，这些都可以改善和消除表情纹。

皱纹是怎么形成的：

1、皮肤过于干燥缺水会导致皮肤松弛粗糙，时间较长就会形成难以改变的皱纹，加速皮肤的老化。

2、如果皮肤遭受到了暴晒，也会让皮肤失去弹性逐渐变的粗糙老化，没有新生细胞的皮肤就会产生皱纹。

3、千万不要做过多的表情，因为面部表情会加速皱纹的出现，由于肌肉具有记忆能力，并且经过反复收缩，会逐渐形成皱纹。

4、体重的波动，有时候过胖的体重突然减轻，脂肪虽然减少，但是肌肉并没有以往牢固，会出现皮肤松弛的现象。

5、长期睡眠不足也会导致肌肤的自我修复能力减弱，并且非常容易被外界干扰，加速皱纹的形成。

6、不要过度的保养，也不要不给予皮肤保养，要学会使用适当的保养，不仅不让皮肤毛孔堵塞，也不让皮肤缺水失去弹性，这样才能延缓皱纹的出现。

皱纹少了，人看起来也会年轻许多，就连心情都会变好，所以去除皱纹不可等，要从预防做起，让它无法靠近。