怎样美白皮肤

皮肤的颜色是由皮肤当中的黑素起到最主要的决定因素。不同的种族，肤色会有明显的不一样，这就是由黑素所决定的，皮肤中的黑色素细胞受到紫外线照射后，数个小时就会加速分泌黑色素。据说晒黑一天的后果，需要三个月才能消除。怎样美白皮肤。首先就是要减少黑素的形成，同时促进已经形成的黑素尽快的排出。事实上，很多人都想要一身白白亮亮的皮肤，而想要快速美白皮肤的方法有很多，例如去角质、食疗等等。下面介绍几种方法美白

一、去角质

去角质这个美白的方法需要用到磨砂膏。因为如果自身角质层太厚，很影响皮肤对于化妆品的吸收。但是要用哪个牌子的磨砂膏，其实都可以，只要找到一款觉得用着很舒服味道也很喜欢的磨砂膏就可以了，没有什么特殊的要求。

二、白醋美白大法

这个方法是最有效的，但是也是需要每天都要坚持的一个办法。就是每天用适量的白醋洗脸，这个方法可以有效使得皮肤透亮和透白，而且也很细腻。但是需要注意的是，如果皮肤很薄的话，是不适合这个美白的方法的。而且这个方法使用一个月之后，需要暂停半个月左右再继续开始执行，这样就会使得皮肤有恢复期。

三、牛奶美白大法

牛奶这个办法是美白的好方法，因此可以每天坚持喝牛奶，和每天都适用牛奶敷脸，可以起到最大限度地发挥牛奶的美白作用。而且，牛奶对于肌肤是无任何的刺激，不会产生相应的依赖性，这也是最健康的美白技巧。

四、三七粉美白大法

每天服用适量的三七粉，可以很好地起到加速血液的循环，还可以加快毒素排除功效。而且对于面色暗黄以及气色不佳的人群来说，这是可以快速实现美白的最好方法，但是对于经期和哺乳期的人群来说并不适合食用。

如果你也想快速美白肌肤，那么可以尝试这几个办法。